#519 無理せずにって言う人ほど無理してる！？(コメント返し#515-51

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5日前

コメント（2）

matsudai1203

コメント返しありがとうございます😊 もも裏の痛みと痺れ✨ 大きな筋肉を使って走れている証拠ではありますが、距離が長くなるとフォームも崩れてどこかしら痛みが出たりするので長引けば怪我に繋がるのでお大事にしてください👍

5日前

hal_primavera（ハル　プリマベーラ)

ポリユキさんおはようございます！！　ポリユキさんが走り続けるきっかけになったメルボルンマラソン ε=┌(；・∀・)┘ 　目標決めるのはとても大切ですね😌 　 2026年を走りきれるように、体力も耐力もつけていきます！！

5日前

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メルボルン発 | 他者貢献ダイアリー

オーストラリア永住権保持者🇦🇺 埼玉出身。新卒で就職、5年間IT企業で働き、退職。カナダ🇨🇦にワーキングホリデー、その後オーストラリア・メルボルン🇦🇺に来ました。現地IT企業に就職、ビジネスビザを経て、永住権を取得。メルボルンの郊外在住、二児の母。「他者貢献」を軸に、大切な人たちと自分自身の可能性を広げる挑戦をしています。西野亮廣さん、鴨頭嘉人さん、（株）和髙組髙橋貴洋社長の発信が好きです🧡 2023年西野亮廣講演会inメルボルン主催 2024年髙橋貴洋講演会inメルボルン主催 2025年メルボルン日本文化芸術祭実行委員会副代表これまでクラウドファンディングに3回挑戦し、総資金調達額は約500万。自らが挑戦者であり、応援者でありたい。スタンドFMほぼ毎日継続配信中📻 スポンサー権、対談権、コンサル権の販売もしています！ https://linktr.ee/polyyuki #メルボルン #オーストラリア #他者貢献