こんばんは、HIDEです。
感謝ワーク4日目のテーマは 「魔法のような健康」。
私たちは、健康でいることをつい“当たり前”にしてしまいがちです。
でも、少し風邪をひいただけで、普段どれだけ自由に、どれだけ豊かに生きていたのか思い出します。
足が歩いてくれること。
手が動いてくれること。
目が見えること、耳が聞こえること。
心臓が止まらずに働き続けてくれること。
何兆という細胞が、24時間365日、私たちのために働いてくれていること。
これって、本当に“魔法”です。
今日は一枚の紙に
「健康のおかげで私は生き生きとしています」
と書いて、よく見えるところに置いてみてください。
そして一文字ずつ、ゆっくり読みながら、今の健康にそっと感謝を向けてみませんか。
その感謝が、あなた自身のエネルギーと輝きを、さらに引き出してくれます。
今日も一緒に感謝ワークを進められることに心から感謝しています。
ありがとうございます。