00:00

-00:00

#61 食べたもので体はできている！

最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、少しでも心が軽くなるようなお話や体に良いことをお届けしています。 📅毎朝7時に配信中コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者心と体を整える専門家　看護師×ダイエットコーチナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、遠慮なくお話しくださいね！ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　

2日前

コメント（7）

ヨッシー（パーソナル営業トレーナー）

みほさん、こんにちは！タイムラグがあるから「今日くらいいいや」って思ってしまう自分がいます😅 良い食事を続けた未来と、逆とをそれぞれ想像するのが大切かもしれませんね🤔

2日前

心と体を整える専門家　看護師ダイエットコーチのナースMiho

ヨッシーさんこんばんは☺️ 「今日くらいいいや」全然ありですよ🤭 毎日ストイックにはできません‼️ 日々のお家で食べるものや、少し食材選びに気をつけていればそれで良いと思ってます☺️てか、全然その先は違うと思ってます！意識しているとしてないとでは未来に大きな差が出ると思うので、ヨッシーさんのように意識されていることがすばらしいと思います🥰

2日前

ヨッシー（パーソナル営業トレーナー）

そう言ってもらえると嬉しいです☺️ ありがとうございます！

1日前

すーさん

そうなんですね。見えないタイムラグ!! 毎日コツコツ。大切な気づきもらいました。ありがとうございます😊

2日前

心と体を整える専門家　看護師ダイエットコーチのナースMiho

すーさんコメントありがとうございます☺️ 私もすーさんの宇宙語を聞いて驚きと感動でした。すーさんの宇宙語のルーツを知りたいです🥰✨

2日前

すーさん

みほさん。宇宙語ふれてくださりありがとうございます。タロットカード学ぶ前までは宇宙は遠くにあるもの。と思っていました。"自分を生きる"になったら… 宇宙は"自分の中にある"の私です😊 みほさんのすてきな"問い"のおかげでより深く自分に繋がりました。ありがとう。🥰🥰✨🌿

2日前

心と体を整える専門家　看護師ダイエットコーチのナースMiho

いえいえ🥰こちらこそです✨ ありがとうございます😍 「宇宙は自分の中にある」わー！今まで考えた事もなかったです🥺 ちょっと私も宇宙について考えてみますね✨

2日前

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

#63 盲点の栄養素No. 1マグネシウム不足がつくる体と心の不調

7分

7時間前

#62 鉄が不足すると心が不安定になる理由

#58 自分の体と向き合うと生き方が変わる！

4分

5日前

#57 心が元気でも体が悪いと意欲は出ない

#55 体の元気がないと意欲は生まれない！

おすすめの放送

#539 CHANELの担当さんと腹割って話してきた

18分

ノーバーキンでフィニッシュです

#669 幸せになるための条件を自分で決めていないか？

33分

わたなべ夫婦のふたりごと

『全米が泣く前に阿佐見マネージャーが泣いた笑』

（ABCラジオ【がっちゃんこ】水曜#36 アフタートーク）

8分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

#37 生きるか死ぬかだにゃあ

1時間0分

家族チャーハンのラジオホームラン

#51 チームスタッフスペシャル／輪島射矢AC・福留ウィリアムINT/AMG

12分

ニラクPRESENTS. ボンズ放送室

クライアントが“残る経営”ができてますか？

15分

大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ

#5 〇んち度のチカラ（トレンディエンジェル・斎藤司／スリムクラブ・真栄田賢）

27分

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

【お金×家×時間整えラジオ】#48夫と仕事やお金の話をするようになったきっかけ

Miho’s Healing Voice　〜今日をやさしく生きるために〜

🌿毎朝7時配信　心と体の処方箋ラジオ🌿 心と体と食事はすべて繋がっています🥺 このラジオがあなたの心と体を整えるきっかけになりますように✨ 心と体を整える専門家看護師×ダイエットコーチのナースMihoです☺️ 精神科看護21年間、医療現場で心の不調・体の悩みに寄り添ってきました☘️ 【私の過去】ある日、突然の体調不良に襲われました。食べると不整脈が起こり吐き気も催し食べれなくなり半年で17kg激痩せ。そこからパニック発作も経験。そして今度は激痩せ後のリバウンド23kg増ダイエットを開始したものの情報に翻弄され失敗続きでダイエット難民で5年間彷徨う😢 体調不良のきっかけは食事もいい加減、睡眠も削りまくり日々プレッシャーに押しつぶされシンママで忙しいとはいえ自己管理ができてなかったことが原因だと考えました。 ✅こんな方へ・心が不安定になりやすい・年齢とともに体調が変化・痩せたいのに続かない・頑張りすぎてしまう・人間関係で疲れやすい－－－－－－－－－－－－－－－－ ☘️Instagramでは食べて整えるダイエットや健康習慣を写真と動画で発信中📷 30分無料カウンセリング受付中 👉 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr

このチャンネルの新着放送

#63 盲点の栄養素No. 1マグネシウム不足がつくる体と心の不調

7分

7時間前

#62 鉄が不足すると心が不安定になる理由