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#320血流と深呼吸と香りの関係
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身体が冷えると血流が悪くなり、呼吸も浅かったりします。身体がちぢこまり力も入り硬くなりますよね。
視線も下がり、前傾姿勢。
悪循環が続きます。
それらを改善できたら生活が楽になると思いますよね！
12月5日
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