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新年の誓いが挫折する理由を読んでそのまま収録したよ！回

決めたことを達成、現実化していくには🤔 と、計画たてて実行とかほぼ計画だけで終わってた気がする私が大変化変容行動実践中🤣 ♦️モーニングメソッド取り掛かって朝時間に大変動！そのまま配信シリーズ朝歯磨きの威力についてはこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/6924ed2b95ffed5aacef3a67 人生初の朝風呂についてはこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69263cb9d4b605c6d727f889 朝から読んで納得しきり「人生を変えるモーニングメソッド」ハル・エルロッド https://amzn.asia/d/aVPouYh ♦️人気配信↗️🗻✨ 富士山見てRAS(脳のフィルター)の話はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692ce93425dfdbe3b979720a 幼少期の話少々はこちら👧🏻⬇️ https://stand.fm/episodes/6929663dc8b761444e90b22f 声、衝撃ボイトレの巻配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/692808edfef78ccbe7643eb1 私の死体だったよ話配信はこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69205b3d6f36349e6ce95646 「今、ここから始まる」「人はいつからでも変われる」私の物語が誰かの励みや気づきのきっかけとなれば幸いです✨ いつも本📕の話に頷き共感、圓尾瞳さんのスタンドfmはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/5e814a2c4afcd35104af017c ※20時配信に変更しました😊 🎤配信スケジュール月曜〜日曜20時配信私のこと💖音楽のこと🎵 心のこと❤️身体のこと✌️ 暮らしのこと🧺🪴 本のこと📕イツミおススメ好きなことフリートークやコラボ配信オリジナル詩の朗読　　　　etc😊 note https://note.com/waraji Instagram https://www.instagram.com/ryukoitsumi315 龍公愛実(ryuko itsumi) #自分を大切にする #自分らしく生きる #モーニングメソッド #朝時間 #新年の抱負 #継続

2025年12月6日

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