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振り返りの習慣化、ノートの使い方・ポイント✨ #155

📝 目次 0:00 挨拶 00:04 振り返り習慣の重要性 01:39 振り返りの手法 03:58 マンスリーレターの実践 08:46 振り返りの方法 11:14 ライフログノートの利用 13:35 ウィークリーページの活用 17:42 振り返りの習慣 20:32 感想の共有 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #ノート #書く #振り返り #ライフログ #文房具 #手帳 #習慣 #内省 #内観 #自己理解

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