#20🍁自分の真ん中に戻る瞬間：マラソン応援で大興奮✨🤩

今日は、お友達のたこちゃんがマラソン応援で感じた感動と、そこから日常で実践できるマインドフルネスの大切さをお話しします。村岡知事の挑戦や、たこちゃんが4-2-6呼吸で落ち着きを取り戻したエピソードから、心の中心に戻るってこういうことだよね、という気づきをシェアします。わたしあさみんと話してみたい方は、潜在意識からあなたの答えを引き出す 30分カードセッション受付中です✨ インスタはこちら→ @yuka.kaedenoki ハッシュタグ: #マインドフルネス #コーチン #マインドフルネス #スタエフ #コーチング #ヨガ #日常の気づき

2025年12月8日

このチャンネルの新着放送

#99✨夏野菜をの成長と私たちは一緒だった❗️

9分

4時間前

#98✨人生を楽しむコツ、ココめちゃ大事❗️

9分

5日前

#97✨なんでもありの発表会❗️最高だったよー

#94✨こんな雨の日だから伝えたいこと😊✨❗️

10分

6月25日

#93✨苦しさの原因はコレなのよ😂そこから抜ける方法❗️

11分

6月23日

#92✨安心安全の場が嬉しかったです😊ヨガ✖️グルコン

8分

6月17日

🌞あさみんFM🌿 潜在意識×ヨガで✨心をととのえる朝時間

【チャンネルのコンセプト】この番組は、潜在意識とヨガの知恵を使い「心と軸を整えて、暮らしに小さなミラクルを起こす」ヒントをお届けする朝の癒しと気づきの時間です✨ 【あさみによんワールドとは？】 “あさみによん” は、自分らしさ全開で人生を生きる仲間たちの愛称💓 まるでミニオンたちのように✨ どんな自分もまるっと愛しながら💛 小さな一歩を踏み出す勇気を取り戻せる場所。あなたの「自分らしく輝きたい」を叶えます🌿 【あさみんが約束する提供価値】 • 聞いてるだけで心が整う朝習慣に。 • 自己肯定感を高めるマインドセット。 • 潜在意識の力をフル活用する方法。 • 軸がブレない「私」をデザインする。 • 毎朝の深呼吸からミラクルな一日を🌞 【専門/実績】 • ヨガ講師歴１０年 / 自分らしさ取り戻すマインドコーチ • 心と体、両面から軸を徹底的にサポート。