食事と東洋医学で不調改善をしたい人に向けて、自分の体の声を聴きながら食べる方法をお届けしています✨
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自己紹介
体質改善サポーターえいか
食べるの大好き、理系が苦手な元栄養士
食事で未病の方の体質改善をサポート
未病（検査値に異常がないけど症状がある）の状態の方
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主にアメブロで活動しています： https://ameblo.jp/eikaameba/
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【お客様の声】
「何を試してもダメだった長年のPMS症状に希望とやる気をもらえました」
「今の自分に何が必要かがわかって、安心感が生まれました」
「穏やかで丁寧な説明で、悩みを相談しやすかったです」
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もともと管理栄養士ですが、
体調不良で退職後、
寝込むほどの生理痛・冷え・甘いもの中毒などを経験しました。
「正しい食事」を頑張りすぎて、疲れちゃったあなたへ——
「体にいいものを選ばなきゃって、頑張ってるのに続かない」
「情報が多すぎて、何を信じたらいいの?」
もしそんな想いを抱えているなら、
このチャンネルはあなたのための場所です。
人に伝える立場なのに、
自分の体はボロボロでした。
東洋医学に出会い、
自分の体の声を聴くようになったら
体が応えてくれるようになりました。
3か月で甘いもの依存を卒業、
1か月で生理痛が解消、
半年で味覚が戻り、
1年で1日動ける体力がつきました。
体質改善は焦らなくても大丈夫。
ゆっくり自分のペースで体の声を聴いてあげれば、
体は必ず応えてくれます。
心から応援しています☺
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