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【モヤモヤな黒い気持ち】言語化して昇華せよ✨
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「イラっ、モヤっ」とすることが少ない私ですが、
黒い気持ち🐦⬛が湧き出ていたここ最近。
その理由を、ぽろっと上司が言語化してくれたことで
なるほど！とすっきりモヤモヤが昇華されました✨
ノートに書き殴る、誰かに壁打ちする等々で
さっさとモラモヤの原因を突き止めていくのが、
精神衛生上良きと思った話🤣
（なぜか途中で音声消えてて、
重ね録りしたので後半、若干音質変わります🙏）
#342
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「ローリスク・ミドルリターン」
がモットーの
アラフォー会社員・二児の母あすです🌼
健やかに生きる自分を守りながら、
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やす！
【平日 だいたい金曜配信🍴】
たまに夕飯作りながら収録
🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰
・時短勤務
・10歳、5歳二児の母
🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
もし、私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が
繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかに
ちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
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🌼 まみさんー＆あす
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