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#328 【禅と悟り③】お釈迦様の悟りとは？縁起・四諦・中道をやさしく解説
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12月8日は、仏教にとって大切な「成道会（じょうどうえ）」の日。
お釈迦様がお悟りを開いた記念日です 。
「禅と悟り」をテーマにお届けしてきた三夜連続企画、最終回の今夜は、その源流であるお釈迦様の悟りそのものについてお話しします。
「悟りって難しそう…」と思うかもしれませんが、実は私たちの日常の苦しみを和らげ、心を楽にするための実践的な知恵が詰まっています。
この放送のポイント
✅ 成道会（じょうどうえ）とは？
お釈迦様が明けの明星を見て真理に目覚めた瞬間のエピソード
✅ お釈迦様の悟りの3つのキーワード
縁起（えんぎ）：全てのものは繋がりの中で存在している
四諦（したい）：苦しみには原因があり、解決する道がある
中道（ちゅうどう）：極端を避け、自分にとって「程よい」バランスを見つける生き方
✅ 現代に生きる私たちへのヒント 「自分を責めすぎない」「100点満点じゃなくていい」 お釈迦様の教えから学ぶ、心を整えるコツ
三夜連続企画の振り返り
🌙 第一夜：臨済宗「外を見る禅」〜動きの中の静けさ〜 🌙 第二夜：曹洞宗「内を見る禅」〜只管打坐と自分自身〜
🌕 第三夜：お釈迦様の悟り 〜縁起・四諦・中道〜（今回）
#仏教 #禅 #成道会 #お釈迦様 #悟り #縁起 #中道 #マインドフルネス #心の安らぎ #メンタルヘルス #生き方 #12月8日 #お寺 #副住職 #standfm
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