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#181 イライラの正体は、羨ましさでした🥲🍀
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最近イライラすることが増えて、「どうしてこんなに心が揺れるんだろう…？」と感じていました🥲でも、ノート時間でゆっくり自分の気持ちと向き合ってみたら、自分の本音が分かってスッキリ📒✨
よかったら、ママたちも無理のない範囲で感情と向き合う“自分のためのノート時間” をつくってみてくださいね☘️
🔸五十嵐未知子さんのチャンネル
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🔸 ノート書きまくる会の募集を開始されています！
詳細➡️ https://ameblo.jp/infemi/entry-12949402385.html
【タイムスタンプ】
01:28 ノート会がきっかけで書く習慣が始まった📒
02:24 イライラしやすい時間帯と出来事のこと😢
05:05 ノートで感情とそっと向き合った時間✏️
05:57 イライラを軽くするためにしたことと願い☘️
08:13 感情を深掘りするためにノートがオススメ！
~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•
現役保育士15年/自閉症長男(4歳)やんちゃ次男(2歳)ママ👩
保育士と母親の目線での子育てのヒントをお話し中🍀
ママの笑顔が家族を幸せにする💖
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【お知らせ🌟】
・11/22にメンバーシップ開設
『保育士あすなの陽だまりroom🌻』への想い
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【こんなお話をしています🗣️】
・保育士と母親の両方の目線で見た子育てのヒント
・自分らしい生き方への学びと経験
【こんな方に聞いてほしい💐】
・子育てに苦手意識のある
・心にゆとりを持ちたい
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2025/7 子育てお話し会 4名参加
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【プロフィール】
・関東在住
・保育士歴15年(現在育休中)
・担任した園児は約150人
・4歳と2歳の男の子ﾏﾏ
・長男は自閉ｽﾍﾟｸﾄﾗﾑ症と軽度知的障がい
・幼稚園＋療育週4で通園
・地域密着型&オンラインを通じて全国に向けて活動予定
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3日前
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