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《おやすみ前のいつプラ163》ありゃ

歩数】18324歩距離】10.8キロ 00:00 《いつプラ》163 　　　火曜日のテーマ　1分間の豆知識 02:23 《おやすみ前のひとりごと》　ありゃ 🏃‍♂️いつプラ［企画］毎日1分間だけ一緒に頑張りませんか？ 1分間プランクをしながら喋り続けるという企画です。縛りはほとんどない企画なのでお気軽に参加してねー✌️ 一緒にガンバロー💪 企画発起人】 💨よちまるさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0 #いつプラ　#健康　#よちまるさん #ピコリン　#ピコリン202512 #プランク　#勉強法 #企画 ○おやすみ前のひとりごと BGM ［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=bM2sQZXSycnvPrE7 🖼️サムネ画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202512 #健康　#勉強法

1日前

コメント（5）

シンコ🌈ᵕ̈*シンコの握力脱水機いらず

お疲れ様〜☺️ 収録ボタン、押したけど反応しなかったのかもねー私も暖かい格好でお店とかに入ると汗かきます💦 でも上着を脱ぐと手に持たないといけないからあまり脱がない😅 たっぷり寝て疲れとってねー

1日前

ピコリン🏰［旅中］12/20〜年忘れ企画《スタエフ懐メロ歌謡

9時過ぎに寝たーー😅 朝4時まで目が覚めず熟睡💤 2日連チャンで早起きしたから😅 最近久しぶりに手荒れしてて、指がかさかさしてるからスマホが反応しない😅 確かにそれで押したのに反応してなかった可能性大画面見て喋らないから気づくのが遅かったんだわ🥺

1日前

シンコ🌈ᵕ̈*シンコの握力脱水機いらず

おはようさん😊 疲れてたんやねぇ熟睡できたなら良かったです🙆‍♀️ 疲れてる時は寝るのが1番だもんね😪 あー💦手荒れしてるのかぁ💦 それだと反応しにくいよねー😅 私もお外の時はポーチに入れてしまうので気付かずに喋ってる時あるよ🤝

20時間前

ピコリン🏰［旅中］12/20〜年忘れ企画《スタエフ懐メロ歌謡

結構喋った後に録音してないのに気がつくとショック😨😅 同じことは喋れないからもぉ話題までかわるよね

20時間前

シンコ🌈ᵕ̈*シンコの握力脱水機いらず

そうそう！何喋ってたか忘れる時もあるし、同じ内容でも最初の方が面白かったりする😅

20時間前

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