00:00

-00:00

第1996回『若干の負荷は必要』

第1996回『若干の負荷は必要』みなさんこんにちは！今回は『talking cafe 言葉の力』、第1996回目の放送となります。この番組は「全ての人の中には、人を元気に出来る素敵な言葉がある」という事を信じてYouTube番組『Talking cafe 言葉の力』の配信をしている、マサがお送りさせて頂いております。よろしくお願い致します。・・・・・・・・・・若干の負荷は必要一か月ほど前、「自分にも他人にもあまり負荷をかけたくない性格だけれど、筋トレを続けているのに思うように筋力がつかないので、ジムではこれまでより少し負荷を増やした」そんな記事を書きました。あれから約一か月。今日も仕事帰りに、今年147回目となるジムへ行ってきました。一か月前には「かなり重い」と感じていた負荷も、最近はあまり重く感じなくなってきています。つまり、少し負荷をかけたことで、ちゃんと筋力がついてきたのだと思います。大きすぎる負荷は、やはり良くないと思います。でも、筋トレにも、そして人生にも、ある程度の負荷はあった方がいい。そんなことを改めて感じた、今日の「負荷」の話でした。・・・・・・・・・・・・・・これまでに配信させて頂いたYouTubeの番組は、備考欄のURLからご覧頂けます。本日もご視聴頂きありがとうございました。またお会い出来る日を楽しみにしています！　 YouTube動画『Talking café 言葉の力』 https://www.youtube.com/channel/UCqcOm3RuVpLVOFbeoBReaSQ

12月9日

このチャンネルの新着放送

第2000回『stand.fm 2000回目の配信とリザスト・ココナラ・stan

第1995回『2025年参加したイベント・活動の振り返り』

3分

12月8日

第1993回『なるべくルールをつくらないというルール』

1分

12月7日

第1992回『キーワードは「地元」と「自らの働きかけ」』

2分

12月6日

第1992回『ブログを書く日、書かない日』

おすすめの放送

「TOP OF THE TOWER」追加公演　新宿

13分

Bassist / Sayakaの思考記録

#8 沈黙のチカラⅡ（銀シャリ・鰻和弘／真空ジェシカ）

27分

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

【019】モチベーションを上げないで　―ニュース！オモコロウォッチ！

【カラタチ×シンクロニシティ】がっちゃんこ水曜#39 アフタートーク

7分

がっちゃんこ（水）カラタチ×シンクロニシティチャンネル

【2025.12.24】何でお前が？って歌を歌うたっくん

1時間44分

パンプキンポテトフライのたっくんラジオ

#1474 野村監督かよ！【カルペディエム平野代表の廣瀬と】

#1805 便秘の特効薬は○○のマイペース！【会員限定】

5分

聴くだけで潤う♡ カラダと人生にツヤを「くいしんぼうラジオ」

#6ネタ書いてる側が偉そうにしていいのは準決勝行ってから

45分

センリーズのセルシー広場

talking cafe 言葉の力

夢を叶えるYouTube番組『Talking cafe 言葉の力』代表のマサがお届けしています。(収録配信がメインです。) ・・・・・ YouTube番組『Talking cafe 言葉の力』は全毎回ゲストの方をお招きしてお話をお聞きする20分～30分のトーク番組です。・・・・・ YouTube番組『Talking cafe 言葉の力』 https://youtube.com/playlist?list=PLvDx7pq8gK0ItWjNeW2GlGPkdlm1rVK4z