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【訂正】振り返ったら実はモヤっとイラっと結構してたw（昇華のコツ）
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訂正します🙇♀️
前回配信で「あまりモヤっとイラっとしない」と言いましたが、手帳を振り返ったら結構イラついてました🤣
こんなにさっぱり忘れて気持ち凪でいられるのは、
気持をそのまま手帳に書き殴って
吐き出しているからなんだなと。
（イライラを持続できない性格でもあるが🤭）
うん、やっぱりどんな気持ちも受け止めて、
書き出すって大事ですねぇ😊
⇩前回の嘘つき収録🤣
【モヤモヤな黒い気持ち】言語化して昇華せよ✨
https://stand.fm/episodes/6936a9b30c74165d08f527bf
🎧五十嵐未知子さん✖️あっこさん
「ノート苦手民からの脱却」
https://stand.fm/episodes/6937a2089cd0e1a828f5a173
#343
……………………………………………………………….
「ローリスク・ミドルリターン」
がモットーの
アラフォー会社員・二児の母あすです🌼
健やかに生きる自分を守りながら、
ちょっとずつ楽しいこと、
嬉しいことを増やす！
【平日 だいたい金曜配信🍴】
たまに夕飯作りながら収録
🌼プロフィール🌼
・大手企業 勤続約20年 管理職修行中🔰
・時短勤務
・10歳、5歳二児の母
🌼お話すること🌼
「自分を心身健やかに保ち続けながら
育児も仕事も続ける」ために
日々、どのように頭を切り替えているか
日々、どのように色々なバランスをとっているか
日々、どのように人付き合いをしているか
側にいるお友達にお話しするような感覚で
リアルタイムに、シェアしていきます。
🌼メッセージ🌼
もし、私のように
「ローリスク・ミドルリターン」で
生きる方、生きたい方が
繋がってくださったら嬉しいです！
”たいせつな自分
変わりゆく世界の中で
これからも健やかに
ちょっとずつ、面白く
明日もローリスク・ミドルリターンで
過ごせますように！”
……………………………………………………………….
🌼 まみさんー＆あす
コラボチャンネル『無知の恥』
ジブン表現塾小池まみこさんとの
学び対話チャンネルです📚
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