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#522. オムツ交換してから身体起こす時の背中の痛み

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・産後に、中腰とか前かがみから身体起こすの大変 ・なんで背中に負担があるのか? 🍎産後にピッタリ!骨盤エクササイズはこちら https://stand.fm/episodes/659f46ca20516b5810984534 🍎産前産後のカラダケア情報こちら! https://lit.link/kanakondo #産後 #腰痛 #育児 #2児ママ #理学療法士 #産婦人科
4日前
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