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#188🎄SNS疲れ？だから今、心のケア❤️‍🩹

2025年12月16日 🎄12月カウントダウン🎅 今日の振り返りは、「SNS疲れ？だから今、心のケアが必要になった」感情を帯びた報道、刺激の強い情報、そして誰もが発信者になったSNS時代。その延長線上で生まれてきたのが「SNS疲れ」です。これは弱さではなく、情報環境に対する自然な反応。三日間の振り返りのまとめとして、今の時代に必要な「心を守る視点」についてお話しします。ハッシュタグ #SlowLifeラジオ365 #12月カウントダウン #SNS疲れ #情報疲れ #メンタルケア #心を守る #情報との付き合い方

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Slow Life ラジオ

ご訪問いただき、ありがとうございます。暮らしと心を整える、小さな気づきのナビゲーター。スマイルプランナー・ぱせりsun☀️です。人生には、自分だけの“心の設計図”があります。気づきは、自分のタイミングで生まれるものだと感じています。 Slow Lifeラジオでは、日々の暮らしの中でふっと心が軽くなるヒントをお届けしています。企業研修や情報教育の現場で人を育ててきた経験や、元 Microsoft 認定トレーナー（MCT-TTT）として培った視点は、「共に育つ」という今の私の姿勢につながっています。両親と自閉症の兄を支えてきた時間も、大きな学びでした。スローライフやセルフケアの視点から、これまでのキャリアや経験を皆さんと分かち合い、ともに学び合えるラジオをめざしています。日々の中で生まれる小さな気づきや楽しみを大切にしながら、ウクレレや星空、小説や俳句など、私の暮らしから生まれた言葉をお届けしています。 ITで培ったロジカルさと、暮らしのやわらかさを重ねて―― 毎日の中に、ほっとできる時間がひとつでも増えますように🍀 【note】Happy Slow Life. ふわりラボ https://note.com/fuwari_lab 【YouTube】Slow Life チャンネル https://youtube.com/@parsley_y #SlowLife365 #スマイルプランナー

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