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「おつくべ」できません。骨折して気づいた当たり前

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「おつくべ」できません。骨折して気づいた当たり前(2025.12.15配信) 普段、何も考えずにやっていることほど、実は自分を支えているのかもしれません。 この数ヶ月、日常の中で当たり前だと思っていた感覚が、少しずつ変わっていきました。 できなくなって初めて、「あ、ここに安心があったんだ」と気づくことがあります。 今日は、そんな小さな変化から生まれた気づきについて書いてみます。 ▶ 続きはstand fmでお聴きください。 #おつくべ #骨折の気づき #当たり前は当たり前じゃない #日常の気づき #身体の声 #スタンドfm #毎日配信 #4月のサクラ先生
2025年12月14日
コメント(35)
ニア🚀Money Key Cats
サクラ先生、こんばんは🌛 久しぶりに拝聴させていただきました👂🏻🎶 改めて、健康のありがたさを感じました。 どうかご無理なさらずに🍀
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ニアさん、本当お久しぶりですね💕お元気でしたか?私も怪我はしましたが元気なんですよ。健康はなくしてわかるありがたさっていいますよね。早く治します💪😊🌸
2025年12月15日
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・夢みよこ・
私も正座好きです。。 おくつべは初耳👂️ですが〜 お大事に(^^ゞ
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
みよこさん、おつくべできません💦早く足首が上手く動かせるようになるといいなあ。♨️♨️♨️😊🌸
2025年12月15日
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りい
サクラ先生✨ 電車の急な揺れでかかる力や日々の階段... 大変だと思いますが早く完治しますように🍀 "おつくべ"というのですね😳 となると、片脚おつくべというのでしょうか🤭 今年の漢字...一年早いなと毎度思います😌💭
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
りいさん、電車は真剣に乗らないと怖いです。気をつけなくちゃ。片脚おつくべという言葉はありませんが、毎日やっています🤣 1年早いのは充実していたということです💕😃🌸
2025年12月15日
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ウラカタさん|起業家の裏方
さくら先生さん 僕は「誠」です! 誠実な仕事を心がけようと思います! これからの時期寒くなるので、骨に響きそうですね、、、お大事になさってください!
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ウラカタさん、誠、いいですね。新撰組を思い出します😁誠実さは一番大事ですよね。 早く実家に帰って温泉♨️で癒したいです😊🌸
2025年12月15日
S’ay la zy. 🏯 saylazy3
最近は怪我してなくても正座できなくなりました😭当たり前の反対後は有難い。不自由ないことってとっても有難いことだと感じます
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
セーラジさん、怪我しなくても、か😁おつくべしたいなあ。足がダルくなります。どこにも痛みもなく起きられるのは本当に有り難いですよね💕😊🌸
2025年12月15日
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さとみ|声を色で見る声の印象アドバイザー
サクラ先生🌸 「骨」!想像していた一文字でした🤭 「おつくべ」も初めて聞きましたが 正座で収録されていたとは👀 それが一番の驚きでした‼️
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
さとみさん、当たり😁 おつくべは方言ですから💕 おつくべして収録、そんな驚かれるとは🤣高さもちょうど良くなるし、ラクだからです😁🌸
2025年12月15日
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ショコ
今日わぁ〜15日聴いています📻️ 『おつくべ』テストに出たらアウトですわぁ~🫠🥴長野の岡谷に友人はいましたが、一度も聴いたこと無いです🥹 おつくべは、仏事の時くらいですねぇ~ 膝🦵にも悪いかも、、、さくら先生 くれぐれもご自愛下さいませ🙇‍♀
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ショコさん、長野県は広いので、方言や食べ物も違います。どんなルーツで入ってきたとかもわかりませんが、正座をおつくべと小さい頃から言っていました。法事の時も皆が立てなくて笑ったり、、触り合いっこしたり、、最近は足が悪くて座れない人が増えましたね😅🌸
2025年12月15日
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ミヤビハナガシラ@心地良い自分時間の過ごし方
骨🦴 お大事にしてくださいね、改めて私も気をつけます!
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ミヤビハナガシラさん、有難うございます🦴 思ったより回復が早いです。 今週末に3度目のレントゲン。骨粗しょう症の検査も追加しました😅🌸
2025年12月15日
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玻璃(はり): @しあわせ写真家
サクラ先生🌸 おつくべ初めて聞きました‼️ 方言っていいですねぇ☺️ そして、東京は階段が多すぎる‼️ 私も父と車椅子で外出すると不便な事の多さに気付かされます。 普段は当たり前だと感じていることも、ちょっと不自由になるとたくさんの気づきがありますね🍀
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
はりさん、本当に階段はいっぱい。そして皆早く歩く。鍛えられますよね。エスカレーターでさえ歩きますからね。 エレベーターは遠いし、、優先席も空いていないしね。 色々大変です。と、今も片足おつくべです🤣🌸
2025年12月15日
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グイグイきよみ🟢💕⭐️🍌少し休憩中💚
おつくべ!!初耳でした わぁー正座でいつも収録を✨ 妄想してしまった私🤭✨
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
きよみさん、知られていないと思います。地元の人ももう使わないんじゃないかな。なぜか急に出てきました😁床じゃなくイスってのがね😅🌸
2025年12月15日
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まみ
サクラ先生✨    おつくべが正座ってはじめて知りました。 正座するとなんだか集中力が高まる✨  習字を習ってた時は特にそうでした😊    サクラ先生は椅子に座って正座!👀 そこから収録されてたんですね!😊  それがすごすぎてびっくりしてます‼️
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
まみさん、おつくべ、もう地元の人も言わないかもしれません。普段は正座って言ってますが、なぜか、あーあ、おつくべできないじゃんって急に口走りました。方言は残りますね😊🌸
2025年12月15日
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♬作編曲家:波音(ハノン)✨あなたの音楽をキリっとおしゃれに
サクラ先生🤗 おつくべ…正座なんですね😅 イスで正座される方、案外いらっしゃるみたいですね😉足の長いワタスにはムリですが💦 そう✨50~60代は人生の転換時期にもあることから、暮らしの当たり前が変化します💞
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ハノンさん、イスはどうも苦手です。足を上げたくなります。血液を送る心臓が弱いとか? 足が短いからかおつくべするのか、おつくべするから足が短くなったのか💦😁🌸
2025年12月15日
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Co Co
そーそー 【熊】🐻なんだよね  おつくね…正座🧎‍♀️なんだ❣️   最近 正座する場面が無いなぁ〜😅  おつくべ してみよ〜😆
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
Co Coさん、今年の漢字は珍しく納得です。 電車で長く乗る時はだいたい靴脱いでおつくべです。どっちが行儀悪いのか?一応、上着とかで隠しています😅🌸
2025年12月15日
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ひめ🩷
サクラ先生💕 椅子の上に正座して いつも収録してたんですか〜🤣👍 なんで〜??? そっちが気になって、他の話が飛んじゃいました〜 😂
2025年12月14日
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つくもぐるみミカ
ひめさん🩷私もです😂 椅子の上に正座してるサクラさんを想像してニマニマしてしまいました🤣🤣
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ひめさん、笑、私ってちゃんとしているからですかね〜🤣🤣おつくべが楽なんですよね。ずっと座っていられないの😁🌸
2025年12月15日
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ひめ🩷
落ち着きのある方なのか… 落ち着きがないのか… ちゃんとしてる…いやいや、ずっと座ってられないなんて、幼稚園児のようです🤣🤣🤣
2025年12月15日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
おつくべなら座っていられます😁やっぱ、ちゃんとしてるわ〜🤣🤣
2025年12月15日
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ゆうゆう 1/11 スタエフ4周年
おつくべされて収録をされておられたのですね。それは丹田に力が入ると思います。私は神棚で祝詞を奏上する時はおつくべです。 骨折は骨はくっついても長時間立ったり、階段を下るのはきついですよね。肋骨の骨折の影響もあるようでしたらヘルプマークをもらえるかもしれません。市役所の総合受付でヘルプマークをもらいたいと伝えれば担当課を教えてくれると思います。 私も父が骨盤骨折、入院となり改めて父が歩いたり身の回りの事を少し支援すれば出来ていた日常は奇跡の積み重ねだったのだなと改めて感謝をしているところです🤗
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
ゆうゆうさん、おはようございます😃 電車や飛行機でもおつくべします。足がダルくなっちゃうんですよね。 ヘルプマーク、友人たちにも勧められましたが、通勤とかもないので、そこまではいいかな。 お父様、骨盤は大怪我ですね、私も手術とか大怪我にならなくて良かったです。 ご心配頂き、ありがとうございます😊🌸
2025年12月14日
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チャーリー@笑顔の匠
おつくべ、そういう意味なんだ、へぇ😳 僕もお習字教室では畳なのでおつくべ3時間半ですが、時々しびれながらなんとかやれております😁どうぞお大事に😌✨
2025年12月14日
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4月のサクラ先生@3/11スピーチコンテスト
チャーリー先生、おはようございます😃 そうなんですよ。なんでなんですかね。机に関係あるのか?昔は法事のたびに、足が痺れ、いとこたちと触って騒いだりしましたね😁🌸
2025年12月14日
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