許しの時間を創ろう

ホ・オポノポノ 聞いた事ありますが、理解してなかったです 自分に対する許しやります

ゼロイチ2チーム5 世界の5レンジャー　岩崎衣久江 ホ・オポノポノ知ってました。 知ってると出来るは違いますね。 習慣になるまでやります。

ゼロイチ２期4ADVのユッキーです。 本当に自分にありがとうやごめんねを言ってきていないとmake a revolution 研修で気づきました。私もずっと握りしめてきた思いを許しで手放せました。 これからも、自分を許すことをしていきます！

2期team10めもすたです。 『ドSの宇宙さんの口ぐせ』読みました。私の場合、今は4つだとキャパオーバーっぽいので《ありがとう》と《愛してる》を言っています。昨日今日とやっています。1年続けます。

ゼロイチ2期チーム4のネコです。 自分に許しを与えるために、今日湯船に浸かって時に ありがとう ごめんなさい 許してください 愛しています と唱えます！ ありがとうございました。

🎨ゼロイチ2期生 チーム3 AYAです😊 🌿ホ・オポノポノ🌿 目の前で起きている出来事は、自分の内側の記憶や思考が映し出されたもの 自分を責めるのではなく、責任を引き受けて手放す ありがとう、ごめんなさい 愛しています、許します このマントラを、ただ静かに繰り返す。 自分自身に向けて。 そして、心に浮かぶ人を思い出しながら。 「今日も頑張ってるね」 と、自分自身に声をかけてあげる。 浄化とは、許すこと。 許しは、いちばん深い癒し。 意識的に、許しと癒しの時間を持つ。 それだけで、内側は少しずつ静まり、整っていく。 今ここに在る自分を、 そのまま抱きしめてあげたいと思いました✨ 今日もありがとうございます💖

ゼロイチ2期チーム5 さとです。 ホ・オポノポノ聞いたことがあったのに、やってみたことはありませんでした。 とっても素敵な言葉ですね🥹✨ ありがとうございます✨

ゼロイチ2期7 ホ・オポノポノ初めて聞きました。 ハワイの浄化の言葉と聞くだけで綺麗な海に朝日が昇る浜辺でその波に浄化されそうな気がします。唱えてみます。

ゼロイチラウンジチーム3のつやりーぬです。いつも自分に鞭を打って生きてきました。「いつもありがとう。解ってあげれなくてごめんなさい。放置したままで許して。睡眠2時間という過酷さ。頑張る自分愛してるよ。」と言い続けます。ありがとうございます。

昨日、ドSの宇宙さんの本を読み返してたら同じことが書いてて、やりはじめました🍀

ホーポノポノ➡︎ハワイ初のマントラ(目の前の現実は潜在意識の現れ) 4つの言葉 ①ありがとう ②ごめんなさい ③許してください ④愛しています 浄化の条件は「許し」

プレダイ ゼロイチラウンジ1期 TEAM14ハートリープ♡(Heart Leap♡) そのこ(そのちゃん)です。 自分自身に優しく、 ありがとう、ごめんなさい、愛しています、許してくださいを自分自身に声かけしていきます。 今日もありがとうございます。

ゼロイチ2期チーム1ADV/TMC5期生　タラちゃんです✨ 昔の私は「自分に厳しく、人にはもっと厳しく(内側で)」でした😅 とにかくしんどかった💦 自分へありがとう、これまで向き合わなくてごめんねって初めて言えた時、本当に心が震えて涙止まらなかったです。 これは「ここまで言ったら終わり」ってことではないと思うので、自分に甘々していきます✨

ゼロイチ2期チーム4飯田さえです ﾎ･ｵﾎﾟﾉﾎﾟﾉ ごめんなさい、許してください、ありがとう、愛してます。自分に声かけていきます。

ゼロイチラウンジ第2期TEAM9(Gift9) アッカーマンです！ 自分を認めるのが最も難しい💦 4つの言葉を繰り返し唱える 自分自身に… ありがとう ごめんなさい 許してください 愛しています 癒しの時間を作ります

ゼロイチ2チーム2 河瀬環です。 ハワイの自己浄化①ありがとう②ごめんなさい③許してください④愛しています 浄化が行われる条件は『許し』 自分自身に繰り返し声をかけていきます！

ゼロイチ2期の愛ちゃん（山中愛子）です。許しの時間、癒しの時間、毎日意識して過ごします。有難うございます。

ゼロイチ2期チーム5ゆっこです。 ホ・オポノポノ ありがとう、ごめんなさい 許してください、愛してます この4つを繰り返し自分に言う。 以前やっていましたが、いつの間にかやらなくなってました。 自分自身を許すために、癒しの為に再開します。

ゼロイチ2期チーム1のじゅんこです 自分を褒めるとかありがとうと言ったことはなかったです。 ホオポノポノを繰り返し唱えてみます そして、許しの時間を作っていきます

ゼロイチ2期　チーム8 アズマッチです。 ホオポノポノすごく昔に聞いたことがあります。 自分はまだまだと自分に厳しくしすぎてる 。 ありがとう。ごめんなさい。許してください。 愛してます。自分自身を癒します。

ありがとう。ごめんなさい。許してください。 愛してます。 自分自身に言ってあげます

今日から、自分に許し、癒しの時間を作ります！ ありがとうございます😊

10年前くらいに広告代理店の役員から教えてもらったことを思い出しました😊ハッピーな言葉だと思います🌈✨忘れていました、ありがとうございます🌞

ゼロイチ2期チーム1のみさとです。 ホオポノポノ「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」 許しの時間作っていきます。 今日もありがとうございました🙏

ゼロイチ2期 Team8 Yumikoです。 ホ・オポノポノを繰り返し唱えます。 海外在住の身にはお風呂羨ましいです🛀 最近他人への感謝はしてるけど、自分への感謝はしていなかったと気付きました。

ゼロイチ1期 るみです 「許してください」「許します」　自分に声かけ、スッキリ浄化！

たかみっちーさん いつもありがとうございます！ 許すと体も心も緩むと聞いたことがあります！ 自分を許せるようになれば、人生はもっと生きやすくなる方が増えるかもしれませんね！ 今日もありがとうございました！

ゼロイチ2期ADVのけんふくです 「ホ・オポノポノ」唱えながら、自分に許しを与えていきます！✨ 「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」

ゼロイチ2期チーム2二上由子です。 自分にかける言葉はいつも、厳しかったです。 ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛してます 自分に向けて言います。

ゼロイチ2期チーム２ぶんちゃんです。 そのような言葉を自分にかけることはなかったです。 自分には甘いところがあると思ってきたので、もしかしたらそれが自分に対して厳しいことなのかも…と思いました。 気づきをありがとうございます。