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怒りを丁寧に処理できた日。「私の一言」2025/12/17
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私はずっと
「感情が強すぎて言葉にできない人」でした。
感情は整えると、ちゃんと味方になる。
感情は言語化することで癒しにつながる。
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どうやって「怒り」を整えたのかは、
メール講座の中で少しずつ言葉にしています。
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感情をぶつけず平常心で相手に伝えられた日
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12月17日
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