ママスタコミュニティで
今日春本みこさんのお話し会に参加しました!
テーマは「怒りとうまく付き合うためのお話し会」
怒りって子育てしてると常にある。
その感情とどう向き合っていくか教えていただき、
心が軽くなりました!!
春本みこさん↓↓
https://stand.fm/channels/5fe707121f63b1cf6809a98c
🕒タイムスタンプ
1:08 ママスタ内で、春本みこさんのお話し会に参加
【怒りとうまく付き合うためのお話会】
1:15 怒りの感情みんな持ってますよね?
1:50 怒りは二次感情、その奥に一次感情がある
3:31 怒りという感情をなくす必要はない!
4:26 みこさん私の怒り感情をお話させていただき、
みこさんの言葉に涙しました。
8:00 自分なりに工夫して怒りを少しずつ出して、
その自分を受け入れよう。
9:09 カウンセラーさんのすごさを実感。
みこさんが優しく包み込んでくださいました😭
#ママスタ #怒り #雑談 #産業カウンセラー #春本みこさん