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#614 不安繊細さんは見通しをたてる

#繊細さん

2日前

コメント（2）

ソプラノ@朝活部屋

まさに今日の私がそうでした😓 私が無理して残業で乗り切ろうとするのは、どれくらいで終わるのか見通しが立たない時。先が見えるまでやっちゃうんですよね。納期のギリギリではなく、間に合うか間に合わないかわからない、納期の少し手前です🙌 おかげで今日は先が見通せて安心して帰宅しましたが、残業時間はお腹が固くなったり、上半身が力んでたり、呼吸が浅かったりと、無理してるなぁって感じでした😩 それではおやすみなさ〜い😴

2日前

⁡ 星よみ小児科医☽Monroe

ソプラノさんお疲れ様でした♪ 見通しが立たないと、体も心もギュッと固く縮こまりますよね🥲 ゆっくり緩めていきましょう❤️

2日前

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