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■セルフケア
自分の機嫌は自分でとる｜ストレスケアスキル
五感アプローチで思考・感覚・心を整える🌱
2𝙣𝙙 𝙨𝙩𝙚𝙥：わたしと人:4ヶ月
■自分軸＆コミュニケーション
五感を使った自己探求で自分軸を育てる｜
自分も家族も癒やす人になれる｜
肩の力を抜いた本音の
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3𝙧𝙙 𝙨𝙩𝙚𝙥：生き方を変える:5ヶ月
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6日前
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