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392 冬至前、来年の自分と契約する
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「来年こそ変わりたい」そう思う時こそ自分を責めてしまう。
変化は責めた先ではなく“整えた先”にある。
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冬至は溜め込んだ感情を手放すピーク。
今年モヤモヤした人間関係や言えなかった言葉も含めてスッキリリセットしましょう。
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【12月のテーマ】
心の器を整える12月
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▪️自己紹介
こじらせ家族のための終活カウンセラー
医療従事者１８年｜カウンセラー歴９年
毒親育ち、DV、養子縁組、看取り、
フツーを経験したことがないからこそわかること
経験したからこそわかる本当に必要なメンタルヘルスケア
心と身体のマインドセット
▪️番組への想い
心の重荷だった家族と笑顔で食卓を囲む日常へ
毒親との間にある心の距離を縮め、
お互いに良好な関係を築くための
心温まるカウンセリングラジオです。
終活カウンセラー美羽が
「こじらせ家族との終活」について考え、
実体験を交えて心の整理法や新しい関係づくりの方法
をお伝えします。
最終的に心の平穏を取り戻し、
親子関係をリスタートするための
実践的なヒントが満載です。
◆Instagram
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＃はじめまして
#美羽の終活カウンセリングラジオ
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