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自分の「意志」を持つこと
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年間300件以上居酒屋さんを食べ歩く女性の体脂肪率が平均以下キープしているためにトレーニングをメチャしてる。こう言った人と違う生き方をするには、強い意志がある上、なにより大切だよねと言うお話です。
参考記事▼
https://toyokeizai.net/articles/-/922831?fbclid=Iwb21leAOxJT5jbGNrA7ElN2V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHoEyl28XtVnzaq6iOVS42kDcVO2sfXxJ5ThZnhj6Ae0F0ZYHg2ZRmpmyIfia_aem_CeyHC8HYaD00w-RtMXo80Q&utm_content=buffercd2e9&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer
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