経験者の意見、求む。

私の場合の話になりますが、50を過ぎたあたりから少しずつ間隔があいて完全に無くなるまで3年くらいかかりました 私の場合少しずついろいろな症状よくあるホットフラッシュみたいなものやらでてきましたが、ほんとに止まってからの一年が辛かったですね。ホットフラッシュに50肩やら 腰痛、脱毛、肌の衰え、イライラとかね まぁ、どこまでが更年期のせいにしたら良いかわからなかったけども しかし、もうしゃあないこれは最後のかべだと思って乗り切るまでは付き合っていこうと思えてからはなんとなく改善したような、 エクオール飲んで見たり、良いと言われてるような事をいろいろ試してみたりね

なんというか、悲しい事だけど体のいろいろな機能が役目を終えて来つつあるんだなって思ったんですよね。だから身体を心を大切にしなくちゃいけないなって。 無理して乗り切れたこともできないし、 もう我慢し過ぎたり嫌な事やったりするのやめようとかおもいましたね。 あんまり参考にならないかな、、ごめんなさい

私は元から自律神経がイカれてるので🤪どこからが更年期なのか線引きが難しいのですが、この一年くらいはホットフラッシュ（特に顔がカーーッてなる）と右手の親指の付け根が痛い。 寝付けないのも症状な気がするけど、元から寝つき悪いので単に悪化してるだけなのか更年期なのか不明です。 これから色々症状が増えていくのか、このままダラダラ続くのか？ ポジティブに幸年期に漢字変えますか？🤣 怪しすぎるwww

幸年期、良いですね🙆‍♀️ 色んな症状がある▶︎きっと更年期だ、となりがちだけど正直なところそれらが本当に更年期症状かどうかは分からないのが更に不安をよぎる… あまり心配な時は婦人科が安心できるのかもね🥺

わかる…🧑‍⚕️ 更年期かと思ってたら意外な病気が潜んでた！とかね。 カプセルの中に立ってたら全身スキャンしてくれて、どこが悪いか瞬時にわかる装置できないかな😗

私はひたすら情緒不安だった気がします 体調に強く出る人もいますし本当に千差万別です ただ、そのことを気にしていると余計に悪化します 楽しいこと、何かに集中すること、そして体を動かすこと いつかは通り過ぎます！ アレのない生活はものすごく楽です(笑) あまりにも辛いときは迷わず婦人科へ💨

grooveさん、体験を語ってくださってありがとうございます！！貴重でありがたいです。 私もその向こう側へ行きたい…とりあえず今出来ることは受け入れて認めて、身体に良い生活をすることでしょうね…☺️ 今後生理がどんどん乱れて辛いと感じたら婦人科へ行こうと思います。

ばざーるさん🤗✨ あのね、、 正直メンズは 反応しづらいのよ こういう話し、、 でもとっても大事なことだね 配信してくれて ありがとう🍀

反応しづらいことを素直に表現してくれてありがとう✨ へー、って思って貰えると良いかなと思います😊