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40代ワーママにできる「結果を引き出すためのワークアウトサポート」とは。
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昨日の配信で、「楽しくないと続けられないけど、楽しいだけじゃ結果に繋がらない。
00:32 昨日の収録の概要
02:27 理想の自分を手に入れるためには、自分がトレーニングをするしかない
03:00 サポートする側にできる事は一つしかない
04:12 理想の自分になるためには、自分が動くしかない（ランチ会のお知らせ）
日時：２０２６年２月４日（水）11：00～
場所：名古屋駅周辺
会費：ランチ代実費（お店予約確定後にご連絡します）
募集人数：１名（既に４名集まっております）
特典：デジタル一眼カメラでの撮影会
★イベント詳細・申し込みフォームはこちら
https://nagoyawamamalunch-4veztxj.gamma.site/
★ランチ会共同主催の「ゆず茶」さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63784300b4418c968d4ab4a9
★ランチ会開催の背景についてのライブはこちら
https://stand.fm/episodes/693928bc0f98fe07b5e3f2e5
#名古屋とばし反対 #ランチ会 #ちばいず節 #リアルイベント #ワーママ #ワーママの日常 #ストイック #ダイエット#運動 #フィットネス
2025年12月19日
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