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#420 「筋トレとは生きる力を取り戻す行為なのだ」
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💁♀️何回気合入れてもいいよね
💁♀️笑った声がうれしかった
https://stand.fm/episodes/6943f076652cf3d87fbc60f9
💁♀️シャンプーの教科書
多田洋佑さん「もう縮毛矯正で失敗しない: ヘアケア／ヘアアイロン／美容室選びの決定版」
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💁♀️21時前田こうさんとライブ
https://x.com/witterkomatter/status/2001792967389122707?s=20
💁♀️へいパパさん筋トレ本
「筋トレ初心者が続かない「7つの原因」～効果を引き出す始め方～: 挫折をくり返す人が今日から変わるやさしい筋トレ習慣 健康管理」
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💁♀️裏かぶ界隈(笑)
全部読めてないのに感想言っていいの？なんて思ってたら本は読めません。
だって好きすぎる一文が出てきたんだもん。
衝動的に紹介。
次ジム行ったら一番に読むね。チャリの上で。
【今日のぽちゃエフジュークボックス】
ネオDJもりこ様イメージソング
『Chocolate』
作詞 ふゆねんど 様
作曲 おんど 様
https://stand.fm/episodes/6903d04554b87c12798b4566
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