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#357 楽しんだ日ほど、なぜか翌日も軽やか😆
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ご馳走が続く年末✨✨
「また食べすぎた…」って思うこと、ありますよね😅
でも実は、罪悪感って体に思った以上の影響を与えるんです😳
心から楽しんだ日は翌日も不思議と調子がいい😊
その理由と、この時期を心地よく過ごすための心構えをお話しします☺️
#美容と健康 #年末年始 #食事を楽しむ #罪悪感を手放す
#心と体のつながり #ご馳走週間 #12月の過ごし方
#自分を大切に #翌日も軽やか #楽しむために整える
14時間前
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