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手帳を書くことで「陰と陽/静と動｣のバランスを取る方法

毎月の習慣になっている「今月のテーマ｣設定📕ᝰ✍️2025年の12ヶ月分のテーマを振り返ってみた🗓自己理解を深めるための定点観測におすすめしたい！月のテーマを決めたことない方は、新年からでもぜひやってみてください😊 【LIVEのお知らせ- ̗̀📣】 12/27(土)夜9:00～🥂｢2025年末ちゃんぷる〜LIVE｣と題して、今年の感謝と来年の抱負シェア＆唄三線の弾き語りを予定してます🎶 年末のお忙しい中だと思いますが、ご都合つく方はぜひご参加お待ちしてます♡ 《チャンネル紹介》スタエフ配信３年目｜平日３回12時配信🎙 沖縄石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々歌ったり弾いたりも𓈒𓏸 ▶︎通常放送：月・水・金 12時配信🍽.° ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEも🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》暮らしのワクワク、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)、沖縄芸能のこと、マイホームのあれこれ(2025夏完成)etc.. ■Instagramもやってます👇 手帳＆ノートのアイデア✏︎手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ #年末年始 #振り返り #自己理解 #リフレクション #手帳 #目標

9時間前

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#39 子供はナンチャンで面白い大人になる

スタエフ配信３年目｜毎週月・水・金 12時配信🎙 石垣島出身🏝唄三線・手帳＆ノートを書くこと・読書・コーヒーをこよなく愛するワーママ👩🏻‍💻 時々弾いたり、歌ったり♪ 𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒 ▶︎通常放送：月・水・金 12:00～🌤️ ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.9〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》暮らしのGood&New、仕事・キャリアの話、手帳・ノート術、音声配信や読書からの学び、沖縄のこと、ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏✨ 𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂃◌𓈒𓐍𓈒 ❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙 ゆるく楽しむ手帳＆ノートのある暮らし✏︎ 手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc... https://instagram.com/womama_tenten 《プロフィール》居住：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住9年目仕事：人材系営業3年→メーカー人事9年（時短勤務5年） + 沖縄三線・八重山古典民謡教師15年以上 + 手帳・ノート術の発信家族：6歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人核家族趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑‍🎨、旅行🧳