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C113.不安が大きくなるほど動けなくなる理由と、心が戻る問い
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👉️C113. 不安が大きくなるほど動けなくなる理由と、心が戻る問い
「やりたい気持ちはあるのに、不安が大きくなって動けない」
「進みたいのに、なぜかブレーキを踏んでしまう」
そんなとき、不安を消そうとするほど、人は止まってしまいます。
この放送では、不安を“克服する”のではなく、
不安と戦わずに自分の場所へ戻る問いを通して、
行動が自然に戻ってくるプロセスを体感的に扱います。
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