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目標を言わなかった週のほうが、なぜか進んだ

いつも聴いてくださり、ありがとうございます！目標を立てた週は進まなくて、言わなかった週のほうが進んだ話。目標が義務になる瞬間と、自分に合わない目標の立て方について。このチャンネルでは32歳時点で何の能力のない僕が日常の中でできることをひとつずつ積み上げながら、暮らし・メンタル・お金・生活習慣をゆっくり整えていく様子をシェアしています。普段はYouTubeでもVlogを投稿しているので、音声と合わせて日々の雰囲気を覗いてもらえたら嬉しいです。 ↓YouTube https://youtube.com/@msyoku_lv_up?si=9naRnrsoCEuX3G4y 今月の人気配信はこちらの太字ハッシュタグ部分をクリックしてみてください→【 #202512 無】 #スタエフ #standfm #雑談 #声ブログ #生活記録 #成長記録 #暮らしを整える #毎日配信 #アラサー #Vlog

6日前

コメント（4）

れいる（じゅん）

目標って身の丈にあってないと、足枷になりますね。実体験でも思います👷‍♀️ 好きな本で小さな習慣って本があるんですが、目標はバカバカしいくらい小さくしないと続けれないって書いてました。例えば腕立て習慣づけるなら、普通は1日30回とか設定しちゃいがちですが、1日1回とか、もしくは腕立てのポーズを取るだけをノルマにするイメージです。もっとやりたいよ、と心の声がでてからしか回数増やしちゃだめみたいです。

6日前

無職のレベル上げ

自意識過剰でした😓 小さな習慣、良いですね。確かに筋トレも続けられていないので、ノルマを限りなく低くするのはアリかもです😌

6日前

扶養内おじさん

誓いをすると思いに質量が発生して、重くなるんですよね、、　あっおはようございます！

6日前

無職のレベル上げ

思いが質量になる、良い表現ですね！おはようございます笑

6日前

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