こんにちは、あすかです🥰
この音声を開いて聴いて下さり、ありがとうございます。
この回は、
8回シリーズを聴き終えたあとに
何かを決めたり、理解したりするためのものではありません。
ただ、
今の自分の呼吸や感覚に
そっと戻るための時間です。
もし聴きながら、
・少し安心した
・言葉がなくても大丈夫だと感じた
・何も起きていないけど、静かだった
そんな感覚があれば、
それで十分です。
必要なところだけ、
必要な分だけ、
受け取ってくださいね。
この場所は、
また戻りたくなったときに
いつでも開いています。
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今日も、あなたの心が軽やかにやさしく日常に溶けていきますように✨
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