🔥詰め込みすぎた自分に気づいた帰り道〜

やらなくてもいいことって 結構あったりしますよね💦 ボクも最近、1日の行動の見直しをしています。

しばちょんさん、一緒に断捨離お茶会しましょうか🍵 ほんと、べきとかしなくちゃとか。 見直す必要ありです😂

自分が興味があるものは何でもやりたい！ですよね。 気持ちわかります。 しかし体は1つだし、時間は24時間しかないし…。 やはり優先順位は大事だし、 それによって自分にストレスがかかるならなおさらのことですよね✨✨

そうなんですよ💦 身体も耳も、時間も何もかも1人でやれる事は限度がある😅 そう感じたのは、そうしろって事なのかなぁとw だから休みもしっかり取ります♪

はい、私も詰め込みがちです😅 辞めることを決めるのは、本当に大事！

ヒロさんも詰め込みすぎですか💦 辞めることと始めたいこと。 どちらもバランスとって心を休めたいですね😊

自分でタスクを詰めすぎる私、身がつまされる思いでした💦 スマホやAIでいつでも何でもできる今の時代、成果はあげながらスキマや休息をとるスキルが必要なのかも…🥹✨ 気づきをありがとうございます🥰

便利なAIだから、ついついなんでもやってしまうんですよね😅 定期的に休息。何もしない日。 この🎍休みはそんな日を儲けてみようと思います😊 カブさんも、振れるものは振って身軽にいきましょう(⌒▽⌒)

オルゴールさーん、お疲れ様です❣️めちゃわかります！私は休みに詰め込んでしまって、情報多くなりすぎて、それぞれを処理しきれていない自分がいます😅年末に向けて、ついついまた予定詰め込んでしまったスケジュール帳みながら、今どれをやめて、後回しにしてた断捨離しようか考え中です🤭

まりぃさんもですか😅 やれてしまう自分に酔いしれてましたが、それは違うなぁと。 結局無理してやってるから、どれも中途半端な気持ちで進めてる気がするんですよね😂 年末と、年明けに向けて断捨離ぼくもやっていきます😆

時間をなるべく有効活用したい欲求❣️ 辞める事が難しかったら、何もしない時間を決めるってのもありだと思います👍 …僕はその時間を決めても他の予定を入れちゃうので、上手く活用出来なかったですけど🤣🤣

ぱんさんは常に動いているイメージがw 何もしない時間。酔って二日酔い以外でそんな時間を敢えて作ってみてください😆

オルゴールさん✨ おはようございます♪ 薄々気づいてると思いますが💦私も詰め込み族です😅 どうしても「やらなきゃ」になっちゃうんですよね！ 時間を増やす、やらない。 この選択です💦 私がランニングを朝に変えたのは前者。 実際の時間は増えないんですが「気持ち的」には時間が増えました。 更に、月に2回位は収録とコメント返信以外、スタエフから離れるのも必要かなぁと感じてます😅

ハットリさん🐦 やはり僕とハットリさんは似てますね😎 「やらなきゃ族」「詰め込み族」 せっかく朝活しても、そこに色詰め込んでしまう💦 読書をしたいなら読書。瞑想したいなら瞑想🧘 スタエフも楽しむために、敢えて離れるのは必要ですね^ ^ ぼくも週末はそんな時間にしたいと思います😊

オルちゃん🥬✨️ おはようございます。 運転しながらの配信 有り難うございます😊(器用ですね🤭) 　 筋トレ週②回？ (以前より、増えましたか？😎) 　 昨夜は、いつもより長い私の配信に コメントまでして下さり 有り難うございましたm(_ _)m (きっとソワソワしたはず🤣)

輝くちゃん🥬🦋 こう見えて器用です😎 輝くちゃんの配信が長いなんて思ったこと... いつもありがとうございます♪ 筋トレはずっと週2回なんですが、プランクがなかなかできてないです😅

【器用】…生意気だな😎 　 私の配信、長いと思っとうやろ？ (๑•́ ₃ •̀๑) 　 筋トレが週②なら きっと ムキムキですね？😎👍

長いのは、それだけじゃ真摯に向き合ってる証拠じゃないですか🥬 ムキムキ目指して頑張ります😆

ムキムキになりたいなら 【ぷ・ら・ん・く】😎👍

プランク、やってますか?😎

え⁉️

やってないな😎

【プランクサークル受付】輝く🦋 やります❕

👍

……👍💦

オルちゃん🍆 つい、頑張り過ぎることあります😅 でも、そんな時もあっていいと思ってるんですよね😉 だからこそ、こんな風に気付けることもできますから☺️✨ ただし、安全運転、健康、大優先ですよ〜🍀

ラベさん💜 ラベさんもありますか、頑張りすぎること😂 こうやって振り返りができるのは、まだ心に余裕があるがあるのかなぁと。 今朝は余裕のある朝時間だったんですね☕️ はい。安全運転気をつけます😊

オルゴールさん✨ おはようございます🌈✨ 無理せず余白を持ちたいですね♪

ぽんたさん、おはようございます🌈 来年は余白と余裕を意識してみます^ ^ ぽんたさんも、無理しないでください〜^ ^

少なくともスタエフ返信は優先度高くなくていいと思うわ！ 時間取られるし。 わたしに返信するなよ？！ するなよ？！😆

テンちゃん、それフリよね🤪

😏

オルゴールさん 仕事中に気になることありますね☀️ 1日限られた時間、少しでも未来に 向けて何かが出来るといいですね🎄🤗

シゲさん、おはようございます♪ 時間は有限!! その時間に縛られすぎず、好きなこととやらなくてはいけないこと。 自分の中でバランスとっていきたいです😊