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Live🎄「今日（明日）何食べる？」雑談とメリハリ養生🌿
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クリスマスイブに、ふらっとライブ🎄🎙️
「今日（明日）何食べる？」雑談をしながら、
好きなものを味わうのも養生、そして翌日に整える「メリハリ養生」のお話をゆるっとしました🌿
※回線の都合で、前半を中心に音声が途切れる場面があります🙏（それでもライブの空気感を残したくて、そのまま配信します）
チャットを盛り上げて下さったリスナーさん✨ありがとうございました🥰
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#リスナーさんに感謝
4時間前
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