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#127.自分を優先する勇気を育む

前回、前々回のお話に通ずるところがあります。意思と感情のお話。自分の感覚を信じて行動できた自分に一歩進むことで「自己信頼」が育っていくという内容です。今朝の自分自身の出来事と気づきから、ChatGPTとの対話で学んだこと。 •感情はセンサー •意思は舵取り自己信頼は、「面倒くさかったけど、やれた！」という経験から育っていく。　 #意思 #本当はどうしたい #本当はやりたくない #自己信頼 #感情 #自分を育てる #自分を大切にする

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