25歩　心身の不調…【私の場合】負のスパイラルを抜け出すには

えなさんの心境も、いろいろ重なる状況も、一つひとつ言語化されていて、とてもリアルに想像できて、ちょっと泣きそうになりました。自分への小さな罪悪感の積み重ね、誰かに何か言われたわけでもないのに自分で積み上げているということ…とても共感しました。 でも客観的に聞いてみて、「いや、もうアウトプットとかいいから！そうなっちゃうのは状況的に仕方ないし、なんも考えず休んでいいよ！」と全力でえなさんに声をかけたい自分がいました。笑　多分この言葉を自分で自分にかけてかげられると良いんでしょうね…それが難しいんですけどね。笑　 冬休み、ともに戦いましょう。笑

コメント嬉しいです🥹💕ありがとうございます🙏 mina_hiroさんと状況も重なって、インフルエンザ2回目の先日の放送もとても私自身の気づきにもつながっています😌✨✨ 無駄にクリスマスディナー作ったり、絶対手放してもよかったよなぁと🫠 お互いに労って、言葉をかけ合ってるつもりで勝手な同士の同盟組んで頑張りましょう👊 出来るだけ傷を少なく、また再会しましょう🤣💓