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『最新科学が覆す 体にいいのはどっち？』を読んで😃☆第263☆
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山田悠史先生の最新刊『最新科学が覆す 体にいいのはどっち？』を届いて直ぐに読んだ感想をお話しています✨😃✨
5CHAPTER100個の問に〇✕でお答えされています‼️
そして、参考文献の表示に37ページ😳😳😳
凄くないですか⁉️
私が気になって、まず読んだ問は10個☝️
その中で取り上げたのは…
30.白湯は本当に健康にいい？
69.睡眠のゴールデンタイム(22～2時)は本当にある？
79.靴下を履いて寝るのは健康によくない？
80.高い枕より、低めの枕のほうが、睡眠の質を上げる？
84.鍼灸は効果がある？
85.漢方は意味がある？
93.アロマは健康につながる？
#鍼灸師 #元看護師 #あはき師 #訪問マッサージ
#健康 #養生
#経絡治療を愛する鍼灸師
#山田悠史先生 #最新科学が覆す体にいいのはどっち？
#サンクチュアリ出版
4時間前
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