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#8 「時間がない」それ本当にない?忙しい毎日の中で生まれた私の超時短術

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「灯りのそばで vol.8 」 数ある配信の中から見つけてくださり、ありがとうございます。 沖縄でフレグランスブランド「allegresse(アレグレス)」を運営している、3児の母Nagisaです。 この番組は、仕事に子育てに、毎日を全力で駆け抜ける皆さんと一緒に、一日の終わりに自分を労うための「ご褒美時間」を共有する場所です。 今日は 「時間がない」それ本当にない? 忙しい毎日の中で生まれた私の時短術5選 お料理、お買い物編です! ⭐︎無農薬野菜を買う ⭐︎土鍋でお米を炊く ⭐︎無洗米を買う ⭐︎混雑時にスーパーに行かない ⭐︎週に2回以上スーパーに行かない ⭐︎献立の仕組み化 ⭐︎和食に振り切る その他もろもろ 他にもいろいろ出て来そうな気はしますが ぱっと思いついたものだけとりあえず🥹 本日も5分オーバーです🤣💦 そして、、 今日は喉の調子が悪く 咳き込んでしまって部分をカットしているので 音声聞きづらいと思います😭ごめんなさい、、 夜の家事の合間や、寝る前のリラックスタイムに、 ぜひお聴きください🎶 感想やリクエストは、 レターからいただけると励みになります!!!!✨ それではまた明日🥰 🔸Nagisa Instagram https://www.instagram.com/03.nagisa 🔸フレグランスブランド「allegresse」公式Instagram https://www.instagram.com/allegresse_okinawa 🔸レッスン、キャンドル専用Instagram https://www.instagram.com/allegresse_candle 🔸WS、レッスンメニューご予約はこちら https://mosh.jp/allegresse/home 🎵楽曲提供/ Hide春 https://www.instagram.com/hideharu_official #ワーママ #女性経営者 #沖縄暮らし #キャンドル #香り #育児 #すきなことをして生きる #会社経営 #毎日配信
10時間前
コメント(6)
sayaka
間違って、少し投稿してしまいました。笑 前回のバランスを手放すも、ハッとされましたが、今回のロジカルな話は自分の生活の中に落とし込めるので助かります!私も今すぐなにが自分にストレスをかけているのか見つけて、それをいかにしかいようにできるか考えてやってみたいと思います!
16分前
sayaka
リアルタイムでは聴けてないですが、毎日聴いてます
22分前
さぷり
なぎちゃん、今日もお疲れ様でした🥰 10日連続も8日目ってことは、あと2日で連続配信は終わっちゃうの寂しい気持ちです🥹🫶 私には全く想像できなかった時短テク!!😳こんなにも色々と無料で聞かせてもらっていいんですか!?🙉ってくらい、勉強になりました。 調味料が無くなるタイミングなんて考えた事もなかったです🫣💦
9時間前
いいね 1
Nagisa
さぷりさん、ありがとうございます🥹 えーそんなこと言ってくれるんですかー!うれしい! 今後は週に2回の楽しみにしててくださいね🥹🥰 情報に価値を感じてもらえて何よりです😭 超地味すぎることだけど何事も積み重ねが大事ですよね🤣
9時間前
koji
マイナスな言葉を発するとストレス発散になる場合もあるかと思いますが、思考がマイナスに行きがちですよね、視点を変える発想、現状を変える努力が素晴らしいです。 やっぱり刺激になります😊 い、や、し....? 笑
9時間前
いいね 1
Nagisa
本当にそう思います!!! こーじさんの言葉はいつも私に響きます🥲 あ、刺激のラジオになってる🤣 最近ゆっくり喋れてもないし癒しのラジオということを忘れてます🤣🤣
9時間前
コメントは
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