ご褒美は用意するな

ご褒美をあげる気持ちの緊張を ほぐすという面では良い かもしれません 　でも、私は、1度緩んだものを また引き締める時に時間が かかります。 元に戻すまでの、時間を節約し、 集中して自分の夢目標の達成に 向かっていきます

余りに乱高下させるのは良くないと学びました。日常の中にビジネスという、持続性のある形とします。

まだまだこれからなのでご褒美は自分が決めた一定の成果が出てからにします。 人はなぜご褒美が必要なのか？ 行動が当たり前になってないからなんでしょうか？ そうなら行動する仕組みを作って、日々の出来事に感謝しようと思います。

自分に対してご褒美があった方が、モチベーションは上がると思います。 ただ、食べものに限定してご褒美にすると、健康を害してしまう可能性もありますね。 だからこそ、食べものだけに限らず、別のご褒美も用意しておこうと思います。 ありがとうございます😊