今この場所に存在しよう

年末に伊勢に来て、空き時間にこれを聞いて、やっぱりそうだよなって思って、途中でスタイルを切ってコメントしてます。 今、ここにいる私に集中します。

なーこさん 今ココに集中する

まさに…存在することを蔑ろにして夫の機嫌を損ねました💦ここに集中する‼️一緒にいる相手へのGIVEでもありますね。

今この瞬間、今いるところに集中！昨日から札幌の実家にみんなで集まっているので、家族の時間を大切にします！

ゼロイチ2期のめぐみです。 いまに集中する 仕事しているときも プライベートを楽しむときも それぞれに集中する すごく大事なことであり 自分に欠けていることでした たかみっちーさん、いつも ありがとうございます😊

2期ゼロイチ　りこです ⭐️存在せよ⭐️ ⏰家族で過ごす時間大事⏰ 今あるモノ・その場所で集中せよ！ あぁ、わかります！ 年末旅行先でお兄ちゃんに「スマホゲームいまはやめろーっ」て言ってました。 年末年始、いま過ごす時間を集中して大切にしてきます✨ 目標→計画→タスク化ゴールを先に決める！ ありがとうございます😊

私も今に集中できるようになったら不安とかなくなりました！ 年末年始はアプローチかけつつ家族とゆっくり過ごします。

ゼロイチ2期のネコです。 年末年始は今のこと(家族と過ごす時間)を大切にします！ ありがとうございました。

継承 腹を看るハラミです！ 今この瞬間に集中！ 以前は未来の不安にばかりフォーカスして行動出来てないことが多かったなぁと思いました。ここ数ヶ月は「まぁ、なんとかなるっしょ」で、今に集中していて生きている日の方が増えている感覚です。こーゆー感覚はお客さんやパートナーにも伝わるので、意識し続けて生活します✊

ゼロイチ2期 アズマッチです。 今この瞬間に集中する‼️ 常に他に意識が入ってました、、、 過去と未来に意識がいって不安なかで今に集中できてなかったことに気付かされました！！ 年末年始の過ごし方、、大切な家族との時間今に集中して大事にします

🎨ゼロイチ2期生 チーム3 AYAです😊 今この場所に存在しよう！ 集中力が奪われやすい時代だからこそ、 今、この瞬間、この場所に集中することが大切 そして、未来をつくるためには、 ・目標を決める ・計画を立てる ・タスクに落とす ・スケジュールに入れる 今この瞬間に丁寧に向き合うことが、幸せを感じる秘訣ですね！ 今日もありがとうございます💖

こんにちは♪かおりケーシーです。 今を大切に✨今その場所に存在し 心を大切にし、目の前の人に目を向ける❣️今から、家族と出かけるので 意識します。

今あるもの・存在に集中 ある意味、元気でいてくれている親に対して、親孝行できる最高の時間だと思っています！ 食事や会話など、今ある存在を大切にしていきます！✨

TMC5thのさつきちゃんです。 家族の時間過ごす事 その場所に存在せよ！ リビングでみんなで集まってる時 スマホに集中しちゃってる時 あります。孫がいる時は、その場に存在して幸せを感じるので この感情が孫がいる時いない時 関係なく家族との今の瞬間を大切にします！

ゼロイチ２期ちーです 目の前の事に集中 そこに存在する 時間があれば未来の計画を立てる 今日もありがとうございます

ゼロイチ3期ADVのRayです。 昨日ゼロイチラウンジ仲間とのお茶会と高校の友達との同窓会があり、目の前の場を楽しむことにフォーカス出来ました✨ 今ここに集中すると、自然と楽しむことに意識が向く気がします! いつもありがとうございます😊

視聴済 ゼロイチラウンジ1期生　しまです。 その場に存在します✨

未来の未確定なことや過去のネガティブなことを考えると不安になる　今、この場所とこの瞬間に集中してめいっぱい楽しみます

TMC5th まみちゃん（楠田真弓） 過去の後悔にも未来の不安にも囚われず今ここ全てですね。焦らず自分を満たします。

ずっと不安がつきまとっていたときは誰といてもそこにいなかった感覚ありました。今日を思い切り楽しみます✨

ゼロイチ2期のみさとです。 今、その場所に存在する。今、この瞬間に集中します。 2026年もどうぞよろしくお願いします🙏

存在せよ！ その場所に集中、今に集中。 集中しているようで他のことを考えてしまうことがあります。 今に集中します！

未来を見ても、過去を見ても不安。 めちゃくちゃわかります！！ 『今、ここ』を大事にして、タスクにして予定を整理します！

ゼロイチ１期、星を読む！水彩画家アートセラピストのれいこです。 いつもありがとうございます✨ いまここに存在しているとき、最高にドーパミンで満たされますよね💕 五感を大切に生きていきたいです。

ゼロイチ2期きーちゃんです。ありがとうございました。 過去や漠然な未来は不安😨になるから、今、目の前のこの瞬間に集中すると良い。 2026年もよろしくお願いします。

今この瞬間に集中する とても、大切な気づきをありがとうございます

家族といる時間をゆっくりとれるので、そこに在ることを意識して、家族と向き合っていきます！ いつもありがとうございます。

デジタルデトックスをして、家族との時間大切にします。 過去でも未来でもなく、今に集中！

ゼロイチラウンジ2期チーム10です。目の前のことに集中する意味、大切さを言語化されたと感じました。親から「TV見ながら食事をしない」と育てられてきて、自分も子供にそう育てようとしていますが、なかなか言うことを聞きません。それは、自分がこのような考え方で接していなかったんだな、と学びになりました。ありがとうございました。

ゼロイチ2期11あーちゃんです。 「今ここに存在する」ことを意識して過ごします。 音、物、感情に引っ張られて、つい別の行動をしてしまうことあるなと感じました。 今何に集中するのかを計画し、そこに意識を持っていけるようにします！