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運動は服薬と同じ作用です！

📻️運動は服薬と同じ作用です！📻️ 早寝早起きも精神疾患にはベスト。 🏫親子のランニング学校設立へ🏫 兵庫県丹波市につくります！ TAMBAスポーツアカデミー ※オンラインサロンはリンクより https://lounge.dmm.com/detail/9753 #スタエフ #双極性障害 #精神科 #精神疾患 #ランニング #双極性障害

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*カオリーヌ★ → 日本縦断ランナー🏃/不登校経験者* *1978年福井県出身 *日本縦断ランナー🏃 *タレント(ミスジャパンプレミアム挑戦) *起業家「ランニングの学校を設立予定🏃」 *中学時代は不登校🔥 *高校は成績１番で卒業→大学まで →スキー選手としてオリンピック🥇金メダルの目標それに支えられたから。 *ミスジャパンプレミアム出場🏃 日本縦断マラソンしながら、不登校の発信中🏃 ★Instagramや各種SNS ★noteでも発信 https://note.com/real_dove8619/n/nf53513d2e5f3 －－－－－－改めてお知らせです🍀 【Instagramフォロワー募集中】ランナー/不登校応援２つ運営中🔥 ※プロフィール下のアイコン↓ Instagramマークより－－－－－－ ※色々悩んで生きる事を諦めかけた過去。 ※自殺未遂も沢山死んでいてもおかしくなかった。健康に毎日いきてて、走れてる！物事に遅い事はなく、40代の今か美しい。そのなか、感じた事を伝えてます。

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