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#152 0円で人生が変わる？秘技「階段縛り」のススメ

今日も聴いてくださってありがとうございます。「この声、落ち着く」と感じてもらえたら、ぜひ他の曜日も遊びに来てください📅 明けましておめでとうございます！新年の目標、もう決まりましたか？「まだ決まってない😭」「三日坊主になりそう...」そんなあなたに、お金も時間もかからない最強の習慣をご提案します。それは、私が昨年1年間実践し、体重キープ＆脳のパフォーマンスUPを実現した「階段縛り」です。街全体が「自然のジム」に変わる、目からウロコのマインドセットをお届けします。ほんの数分で、心を撫でるような時間になりますように。 📍会社員パーソナリティ（25）| ととのいの人 📍stand.fm × Spotify ｜月・木・土 20:00配信 📖ふなハルという物語はこちら↓ https://note.com/funaharu076/n/n872d364e4fa8 あなたは大丈夫。明日、ちょっとだけ良くなる自分と会えますように。 #ふなハルの心音便り #ビジネス #スタエフ #スタエフやろうぜ #standfm #音声配信 #雑談 #自己啓発 #マインド #習慣化

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『何者かになれない夜に、そっと“ととのい”を。』ととのいたいあなたのための、月・木・土｜心音ラジオ📻🎙 かつて私も頑張り方がわからず、迷い、傷つき、破れてきました。詐欺、うつ、借金——そこから学んだのは、何者かになる前に、「毎日ちょっと、“ととのえる”ことがいちばん尊い」ということでした。自己紹介 ─────────────── 『詐欺・うつ・借金から2年で完全復活』 ▫︎会社員 × 副業のWワーカー ▶︎「ビジネス × マインド × 習慣」の3軸で “人生を再起動” したいリスナーに寄り添う音声チャンネル ◻︎パーソナリティ ▶︎25歳 ▶︎会社員パーソナリティ ▶︎ITエンジニア ▶︎サウナ愛好家 ▶︎Snow Manの渡辺翔太似と言われたりします笑 ─────────────── ◻︎stand.fm限定無料特典🎁 "あなたの人生に、ひとさじのととのいを" 「頑張りたいのに、がんばり方が分からない」「自信が欲しい。でも、誰かに癒されたい」そんな“動けずに悩む夜”に、あなたの心をととのえる“声”を届けています。・配信では語れなかった裏話・人生に潜在意識や占いをうまく取り入れる方法・無料の1on1セッション、セミナーなどを配信予定です。ぜひお受け取りください‼️ URL： https://lin.ee/TIVwVxE ─────────────── 📖プロフィール完全版・ふなハルという人の物語 → https://note.com/funaharu076/n/n872d364e4fa8 最後に... 私は今「サウナ・美・マインド・行動習慣」の発信を通して、自分の人生のQOLを高める「ととのい」を提供しています。将来的には、“等身大でととのっている人”という新しい価値観を、音声を通じて広げていく予定です！また、心と行動を整えることで、習慣、見た目、思考、人間関係、収入——すべての土台が底上げされている実感があります。「自分の人生を少しずつ変えていきたい」「今日1日を整えて、明日からまた頑張っていきたい」そう思っている方の"声のハブ"になっていたら嬉しいです！あなたの夜が、少しでも整って、明日がやさしく始まりますように☺️ ⏰配信スケジュール月・木・土　20時放送🎙️

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