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#350 なぜ僕は365日継続できたのか｜目標達成のたった1つの秘訣
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新年の目標、毎年立てては挫折していませんか？
今回は、私が「365日メルマガ配信」を達成できた理由についてお話しします。
ポイントは「宣言」と「未来からの逆算」。12月31日に「達成しました」と報告している自分をイメージし、そこから逆算して日々の行動を決める。この方法で、継続が苦手だった私も1年間毎日配信を続けることができました。
2026年の目標も具体的に宣言しています。皆さんも年末の報告内容を今日決めて、誰かに宣言してみませんか？
▼株式会社 創-SOU-
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#自分らしく生きる #コーチング #ファシリテーション #屋久島 #目標達成 #継続のコツ #新年の抱負 #習慣化 #未来からの逆算 #365日チャレンジ
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