【健康】医者が語る「おせち×お雑煮は、完全食だった。」

おさるぼん^ ^ 明けましておめでとうございます♪ 今年も、よろしくね♪ おせち大好きなので、嬉しい放送です♪

JOZYさん、あけましておめでとうございます🌅 今年もどうぞよろしくお願いいたします🎍🎍 ぼくもおせちが大好きなので、言い訳して食べてます😅 喜んでいただけて、めちゃめちゃ嬉しいですね🙌🏻

あけましておめでとうございます🎍🎠 おせち料理は、仰るとおり、高塩分、高糖分ですが、そんなにばくばく食べるものではないですが、なんせ、種類が多いから、つい、あれもこれもになりますね。また、一緒に飲むアルコール、そして、〆のお雑煮あたりが、食べすぎ飲み過ぎになって、結果、肥る方も多い。そして、動かないからね。 が、この日本の食文化を後世に伝えていかねば、と思ってます✨💕🍁

もみじさん、あけましておめでとうございます🌅 確かに食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝正月になってしまうと良くないですが、文化は大切に伝えていく必要がありますね。