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《いつプラ》214（ヨネ）
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はい、おはよーさんどすえーー
今日も寒いでんなーー
正月三ヶ日、たべるだけたべてたら体重が😱
えらいこっちゃ！！
🏃♂️いつプラ
［企画］毎日1分間だけ一緒に頑張りませんか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという企画です。
縛りはほとんどない企画なのでお気軽に参加してねー✌️
一緒にガンバロー💪
企画発起人】
💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0
#いつプラ #健康 #よちまるさん
#ピコリン #ピコリン202601
#プランク #勉強法 #企画
#田中ヨネ
2日前
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