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#552 来週に向けた、肌を戻す準備の話😊
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お正月も終わり、
そろそろ日常に戻るタイミングですね😂
この時期、
「なんとなく肌がくすむ」
「ごわっとする」
「揺らぎやすい」
と感じる人も多いかもしれません💦💦
でもそれは、
今日のスキンケアや、
一日の行動だけが原因ではなく、
ここ数日の生活や食事、睡眠の積み重ねが
少し遅れて肌に出ている
ということが多いなと感じています😅
来週に向けて、
何かを一気に変えたり、
足したりしなくて大丈夫😊
まずは、
生活と食事の土台を
ゆっくり日常に戻していく😌
そんな視点で
肌と向き合うお話をしています✨✨
#お正月明け #肌の話 #肌の調子 #生活習慣 #食事と肌
#ゆらぎ肌 #無理しない #暮らしを整える
4日前
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