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409 私が“自分の人生を生きていなかった”と気づいた瞬間
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今日は、少し個人的なお話です。
昔の私は、「これが普通」「仕方ない」と思いながら
選んでいました。
その選択が、本当に自分の人生だったのか、
立ち止まった瞬間についてお話しします。
【1月のテーマ】
人生のハンドルは、自分で握る
― 人生を丸投げする前に ―
「ちゃんと考えてきたつもりなのに、
なぜか疲れている」
そんな方に向けて、
判断を自分に返す視点をお届けしています。
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コメント参加も大歓迎です。
▪️ 自己紹介
こじらせ家族のための終活カウンセラー｜美羽
医療従事者18年｜カウンセラー歴9年
毒親育ち、DV、養子縁組、看取りなど、
「フツー」を経験してこなかったからこそ、
本当に必要なメンタルヘルスケアをお伝えしています。
▪️ 番組への想い
心の重荷だった家族と、
笑顔で食卓を囲む日常へ。
毒親との間にある心の距離を、
無理なく、少しずつ縮めていく。
この番組では、
終活カウンセラー美羽が、
実体験を交えながら
心の整理と、新しい関係づくりのヒントをお話ししています。
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1月4日
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