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#209 書道は思考の速度を元に戻す。自分の名前をゆっくり書いてみよう
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パソコンのタイピングではなくて、毛筆で自分の名前を一画一画ゆっくり書いてみませんか？
日々の忙しさで早くなってる思考の速度が、元に戻りますよ。
そんなお話しをしました。 #書道 #毛筆 #余白 #手書き #禅 #マインドフルネス #心理学 #デジタルデトックス
1月5日
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