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寒い時期はお白湯の量を減らしてね

▼寒い時期、白湯を飲みすぎていませんか？体を温めるつもりが、冷やしてしまうことも https://note.com/noriko_ikeda/n/n003f62587d29 #薬膳 #健康法 #ごきげんに生きる #白湯 #未病先防 #白湯活 #自分の内側に目を向ける #朝のウォーキング

1月5日

コメント（2）

Yasukin

おはようございます😃 最近、お茶では無く、食事の時もお白湯飲んでいます体調を観察しながら飲んでみます。有難うございます😊

1月5日

心を笑顔にする薬膳師のりぱん（池田のりこ）

Yasukinさん体とお話しながら、飲んでみてくださいね😊

1月6日

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