🏆アドラー流メンタルトレーナー
🏆アドラー流手帳術アドバイザー
ご連絡はコチラにお願いします👇
https://lin.ee/BgXYmK9
🐈🍃MISSION🍃🐈
孤独を減らしたい🥺ママの笑顔で95％は上手くいく︎👍🏻 ̖́-
カッコ悪くたっていい！ダメな時は誰にだってある！
そんな自分も受け入れられる人(60点でOK出せる自分になろう)
→それが｢自己肯定感の高い人｣👍🏻 ̖́-
唯一無二の自分を大切にする🫶🏻💕︎︎
〈自己紹介〉
ココロと身体の健康についてスタエフ、Instagram等で発信しています。20年某外資系企業勤務👩💻✨
結婚💍し共働き始まり頑張り過ぎて倒れる😇✨
→｢健康｣について深く向き合う事となる。
・暫くしたら父の病気が発覚！！必死にサポートをしているうちに自分も自信や元気を取り戻す🥹✨覚悟を決めて｢手術室｣へ向かう父を見た瞬間稲妻🌩⚡️に撃たれたかのような衝撃が走る🏹 ̖́-
・価値観や優先順位がガラリと変わり、自分の人生を見つめ直す。太宰府天満宮の⛩のご利益か？悪い縁が断ち切られ良い縁に恵まれて驚く😳✨
苦しみもがいていた時、たまたま紹介された鍼灸師の先生に｢宿題｣を出され｢手帳術｣の魔法でどんどん人生が好転していく……。(認知は修正出来る事を実感)
・身体と心をとことん整えていたら妊娠🤰✨
逆算思考の準備が9割と実感。
育児中日本独自の｢麹｣文化を教わり超脳相関を体感🇯🇵
｢菌｣の概念が変わる。亡くなった農業👨🌾に勤しみ日本食を教えてくれた婆ちゃんが降臨👼発酵食品に改めて目覚める🥬✨
・育児中ママさんに誘われてランチをしながら話をしていたらモヤモヤしているのを見事に見抜かれ🤣
｢自分の価値観｣を向き合う手法を教わり｢潜在意識｣や｢価値観｣、｢自分軸｣｢自己肯定感｣について学び何をするにしても｢メンタル｣が重要である事に気付かされる🕊✨(自分の機嫌は自分で取る)
その後コーチングを受け、自分の｢強み｣を知る。｢えぃや〜｣とSNSで発信し始めたら周りが自分に関心をいかに持っていないかに気付かされる🤣刺激や気付きを頂きながらマイペースに自分育成ちう。
モヤモヤ女子の一歩踏み出すキッカケのお手伝いをさせていただけたら喜びます😊✨
